READING

แนะนำ 12 ของขวัญวันพิเศษฉบับคนรักสุขภาพในงบไม่เกิน...

แนะนำ 12 ของขวัญวันพิเศษฉบับคนรักสุขภาพในงบไม่เกิน 1,000 บาท

ในทุก ๆ เทศกาลแห่งความสุขหรือวันพิเศษ หลาย ๆ คนคงกำลังหาของขวัญดี ๆ ให้เพื่อนหรือคนสำคัญผู้รักสุขภาพกันอยู่ใช่ไหมคะ วันนี้ Fit Kab Dao มี 12 ของขวัญโดนใจสายรักสุขภาพมาแนะนำค่ะ รับรองว่าหลังจากอ่านบทความนี้แล้ว คุณจะได้ไอเดียในการเลือกซื้อของขวัญที่ใช่ให้กับคนสำคัญได้อย่างแน่นอนน

อ้างอิงรูปภาพ

กล่องใส่อาหารหรือปิ่นโต

สำหรับคนที่กำลังฟิตร่างกายอยู่ การทำ Meal Prep หรือการเตรียมอาหาร/ขนมไปทานเองมักเป็นเรื่องที่ทำกันในชีวิตประจำวันเลยค่ะ แน่นอนว่าต้องนำใส่บรรจุภัณฑ์เพื่อพกพาติดตัวไปด้วย ดังนั้นกล่องใส่อาหารดี ๆ ที่มีหลากหลายขนาด หรือปิ่นโตน่ารัก ๆ จึงเป็นของขวัญที่ได้ใช้จนพังแน่นอนค่ะ แถมช่วยลดการใช้พลาสติกเพื่อรักษาสิ่งแวดล้อมได้อีกด้วย

อ้างอิงรูปภาพ

ยางยืด

ถูกใจสายออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ยิมแน่นอนค่ะ ยางยืดคือตัวเพิ่มแรงต้านที่หลายคนนิยมใช้เพื่อเพิ่มความยากในการออกกำลังกาย โดยหนึ่งชิ้นสามารถหยิบนำมาเล่นกับกล้ามเนื้อได้หลายมัดค่ะ อีกทั้งยังมีระดับความหนักเบาให้เลือกได้อีกด้วย ซึ่งเหมาะมอบให้เป็นของขวัญแก่ผู้รักสุขภาพไม่ว่าจะเป็นระดับ Beginner หรือ Expert ก็ตาม

อ้างอิงรูปภาพ

เชือกกระโดด

การกระโดดเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ช่วยเผาผลาญพลังงานได้ดีมากค่ะ ดาวเองก็ทำคลิปคาร์ดิโอด้วยการกระโดดเชือกเอาไว้ ซึ่งช่วยเบิร์นได้ดีสุด ๆ ลองหาเชือกกระโดดเท่ห์ ๆ ให้เพื่อนสักอันรับรองถูกใจแถมผอมไวแน่นอน แต่อาจจะไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ดีน้ำหนักมาก หรือมีปัญหาข้อต่าง ๆ หรือผู้ที่พักอาศัยอยู่หอนะคะ กรณีนี้ลองเลือกของชิ้นอื่นที่แทนดีกว่าค่ะ

อ้างอิงรูปภาพ

กระเป๋าไปยิม

สำหรับสายไปยิม ข้าวของจะเยอะกว่าชาวบ้านเขาหน่อยค่ะ ทั้งเสื้อผ้า ผ้าขนหนู เครื่องใช้ในห้องน้ำ ถุงเท้า รองเท้า ขวดน้ำ เวย์โปรตีน ฯลฯ ดังนั้นการมีกระเป๋าเจ๋ง ๆ สักใบที่สามารถใส่ของได้อย่างเพียงพอและเป็นสัดเป็นส่วนถือเป็นไอเทมในอุดมคติเลยก็ว่าได้ เดี๋ยวนี้มีขายทั่วไปไม่จำเป็นต้องเป็นของยี่ห้อดังราคาแรง ๆ ก็ได้ค่ะ

อ้างอิงรูปภาพ

ถุงเท้า

นอกจากรองเท้าที่สาวกฟิตหุ่นจะคลั่งไคล้หามาจับจองกันแล้ว ของที่ใช้วันต่อวันอย่างถุงเท้าก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ การมีถุงเท้าที่เหมาะกับการออกกำลังกายหรือเข้ากับรองเท้าจะช่วยส่งเสริมให้สมรรถนะทั้งทางกายและทางใจให้เพิ่มขึ้นมาก ยิ่งถุงเท้ามักจะเสื่อมไวด้วย ยิ่งต้องหาซื้อมาตุนกันเรื่อย ๆ ดังนั้นลองหาถุงเท้าดี ๆ สักสองสามคู่มอบเป็นของขวัญให้คนสำคัญของคุณดูสิคะ

อ้างอิงรูปภาพ

แฮนด์ครีม

ถูกใจสายเวทดิบ ๆ ไม่เน้นใส่ถุงมือตอนยกแน่นอนค่ะ การยกเวทจะทำให้มือสากและลอก ดูสุขภาพไม่ดี จับมือใครก็ไม่โรแมนติก ลองซื้อแฮนด์ครีมดี ๆ กลิ่นหอม ๆ ไว้บำรุงฝ่ามือคนสำคัญของคุณให้นุ่มชุ่มชื้นดูค่ะ คุณจะกลายเป็นผู้ที่มีความละเอียดใส่ใจสุขภาพของอวัยวะเล็ก ๆ อย่างฝ่ามือที่เขาหรือเธออาจมองข้ามไปเลยล่ะ

อ้างอิงรูปภาพ

กระบอกน้ำ

หนึ่งในสิ่งที่สายฟิตต้องมีติดตัวเสมอคือขวดน้ำค่ะ เพราะเวลาออกกำลังกายก็ต้องเหนื่อยและเสียเหงื่อเป็นธรรมดา ดังนั้นการเติมน้ำให้กับร่างกายจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง ถ้าได้ขวดน้ำดี ๆ น่ารักถูกใจ และขนาดพอเหมาะมาครอบครองสักกระบอก รับรองยกดื่มจนต้องเติมน้ำสามสี่รอบวนไปแน่ ๆ ค่ะ

อ้างอิงรูปภาพ

Year Planner สีสดใส

สำหรับคนรักสุขภาพ การวางแผนล่วงหน้าคือสิ่งที่ทำเป็นปกติในชีวิตประจำวันเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการวงแผนมื้ออาหารหรือการออกกำลังกาย ดังนั้นหากมี Year Planner สีสันสดใสแทนอันเก่าที่ดูจืดชืดมาจดบันทึกสักอัน จะช่วยให้อยากลงมือเขียนวางแผนสิ่งต่าง ๆ มากขึ้นเป็นเท่าตัวเลยค่ะ

อ้างอิงรูปภาพ

อาหาร/ขนมคลีน

สำหรับคนที่ทำอาหารคลีนไปนาน ๆ มักเกิดอาการขี้เกียจค่ะ แถมเบื่อรสมือตัวเองค่ะ ซึ่ง Fit Kab Dao เชื่อว่าเรื่องแบบนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคนที่พยายามดูแลตัวเอง เลยอยากแนะนำให้ลองหาอาหารคลีนหรือขนมมาสักชุดมอบให้เป็นของขวัญดูค่ะ นอกจากช่วยให้คนสำคัญหรือเพื่อนของคุณยังอยู่ในร่องในรอยตามเป้าหมายที่ตั้งใจไว้แล้ว ยังช่วยเปลี่ยนบรรยากาศให้ชีวิตไม่จำเจอีกด้วยเพราะอาหารถือเป็นสิ่งที่สร้างความสุขให้กับผู้คนได้เสมอ

มัทฉะ

หากติดตามกันมาสักพัก จะทราบว่า Fit Kab Dao ให้ความสำคัญกับการดื่มมัทฉะควบคู่กับการฟิตหุ่นค่ะ เพราะมัทฉะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดี ช่วยปรับระบบเผาผลาญให้เพิ่มสูงขึ้น และยังช่วยปรับอารมณ์ให้สดใสขึ้นอีกด้วย ซึ่งสิ่งเหล่านี้สำคัญมากสำหรับคนรักสุขภาพ อย่างมัทฉะ Fit Kab Dao มัทฉะพรีเมียมและออร์แกนิก 100% ที่เราตั้งใจคัดสรรคุณภาพมาให้คุณ คุณสามารถมอบสิ่งดี ๆ ปราศจากสารเคมีให้แก่ตนเองหรือคนสำคัญของคุณค่ะ

อ้างอิงรูปภาพ

ถุงมือเล่นเวท

สำหรับสายเล่นเวทไม่ว่าจะเป็นคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชายที่ไม่ชอบให้มือของตัวเองสูญเสียความชุ่มชื้นและความนุ่มนวลไป ถุงมือออกกำลังกายคือสิ่งที่ต้องมีค่ะ โดยถุงมือจะช่วยยึดจับอุปกรณ์ได้อย่างมั่นคงพร้อมปกป้องผิวบริเวณฝ่ามือให้ไม่ด้านและลอกออกไป ลองหาถุงมือแจ่ม ๆ สักคู่ไปเซอร์ไพรซ์ รับรองได้ใช้จนเยินแน่นอน

อ้างอิงรูปภาพ

น้ำมันหอมระเหย

“จิตเป็นนายกายเป็นบ่าว” ยังคงเป็นสำนวนยังคงใช้ได้ดีจนถึงปัจจุบันค่ะ เมื่อจิตใจผ่องใสร่างกายก็จะผุดผ่องตามไปด้วย ซึ่งน้ำมันหอมระเหยสามารถช่วยผ่อนคลายอารมณ์และลดความเครียดที่เกิดจากการพยายามดูแลอาหารการกินและการออกกำลังกายได้ค่ะ อย่าดูถูกอานุภาพของกลิ่นเชียว! ลองเลือกกลิ่นแบบเบาสบายหรือกลิ่นสดชื่น ๆ มอบเป็นของขวัญในวันพิเศษดูสิคะ รับรองว่าจะต้องตกหลุมรักทุกรายไป

เป็นยังไงบ้างคะกับของขวัญสำหรับสายสุขภาพที่นำมาแนะนำ ถ้าใครมีของขวัญที่น่าสนใจอื่น ๆ ไม่แพ้กัน บอกให้ Fit Kab Dao รู้หน่อยในคอมเมนต์ด้านล่างเลยค่ะ จะได้เก็บเป็นข้อมูลสำหรับเลือกของขวัญวันพิเศษให้กับคนพิเศษนะคะ แล้วเจอกันใหม่กับบทความตอนหน้าค่ะ


เป็นคนที่สนใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย ชอบทำอาหาร ชอบอ่านหนังสือที่ไม่ใช่หนังสือเรียน หาเวลาเที่ยวตลอดเวลา รักทะเล ภูเขา ติดกาแฟเป็นชีวิตจิตใจ และเขียนบล็อกเพราะอยากให้ทุกคนที่ได้อ่านหันมาดูแลสุขภาพ ได้แรงบันดาลใจ และรู้จักเพื่อนใหม่ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Your email address will not be published. Required fields are marked *

INSTAGRAM
รู้จักฉันมากขึ้น