แฮชแท็ก: ท่าเล่นหน้าท้อง
ฟิตเนส

รวมท่าเล่นหน้าท้องยอดฮิต คนมักทำผิด แบบไม่รู้ตัว!

หลาย ๆคนอยากมีซิกแพคแต่มักทำท่าแบบผิด ๆ จนอาจทำให้ไปบริหารส่วนอื่นแทน วันนี้ดาวจะมาสอนว่าเราควรทำท่าอย่างไร และท่าที่ผิด ผิดอย่างไรพร้อมวิธีแก้ไขนะคะ ..